Drikke

OPSKRIFT | Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Giv din krop en mini-detox med en smoothie, som strutter af smag og sundhed. Få opskriften her.
af Nina Ettrup 2.02.2017
Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Oven på julens fede mad trænger din krop til et smags- og sundhedsmæssigt boost. Giv den, hvad den vil have, med denne grønne smoothie, som er fuld af vitaminer.

LÆS OGSÅ: OPSKRIFT | Kål-smoothie med power

Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Portion: 2 smoothies

INGREDIENSER:

  • 2 håndfulde spinatblade
  • 2,5 dl frisk koriander
  • ½ l vand
  • 3 bananer
  • 1 lime
  • 2,5 cm ingefær

FREMGANGSMÅDE:

Put spinat, koriander og vand i blenderen og kør til en glat masse.

Tilføj resten af frugten og blend igen.

Tip:
Du kan bruge frosne bananer, hvis du vil have en iskold og endnu mere cremet smoothie.

LÆS OGSÅ: SUNDHED | 7 gode grunde til at spise ingefær